Ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες

 

Σε αυτό το σημείο εισαγωγικά να αναφέρω ότι οι ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες οποιασδήποτε σχολής- κατεύθυνσης δεν αποτελούν κανενός είδους πανάκεια. Ο θεραπευτής δεν είναι μάγος, σαφώς και μπορεί να διαμορφώσει ένα μονοπάτι, δίνοντας τις αρχικές κατευθυντήριες γραμμές προς την θεραπεία τα μετέπειτα όμως αποτελούν κυρίως προσωπικό έργο.

Μέσα από το φακό της δικής μου εμπειρίας αρχικά υπήρχε μόνο χάος και η φαρμακευτική αγωγή κρίθηκε απαραίτητη για τον έλεγχο των σωματικών εκδηλώσεων του γενικευμένου άγχους και την επαναφορά της αρχιτεκτονικής του ύπνου. Η σχέση που διαμορφώνει κάνεις με τη λήψη φαρμάκων του ψυχικού φάσματος είναι εξαιρετικά προσωπική, καθώς δεν ταιριάζουν όλα σε όλους. Το ίδιο  ισχύει βέβαια και στην περίπτωση επιλογής θεραπευτή. Σε αυτό το δεύτερο κομμάτι ήμουν πολύ τυχερή στην επιλογή, καθώς πορευτήκαμε  μαζί με την θεραπεύτρια μου για τα επόμενα τρία χρόνια, οπότε αυτός ο κύκλος της ψυχοθεραπείας έκλεισε.

Το χάος άρχισε προοδευτικά και σταθερά να μορφοποιείται, χωρίς βέβαια να απουσιάζουν και περίοδοι παλινδρόμησης. Η προσπάθεια δεν κρίνεται ως εύκολη, επειδή ενέχει  πολύ πόνο και φόβο η κατάδυση στα ενδότερα της ψυχής, όπου τα νερά πραγματικά είναι μη διαυγή και δύσκολα διακρίνεται τι κρύβουν.

Άλλωστε η σκληρότερη μάχη είναι αυτή εναντίον του εαυτού μας.

Ο θεραπευτής λοιπόν είναι εκεί για να κατευθύνει τα πρώτα βήματα, κατόπιν η πορεία  είναι μοναχική και μοναδική για τον καθένα από εμάς. Βασική προϋπόθεση βέβαια αποτελεί να μην αποκρύπτονται τουλάχιστον συνειδητά γεγονότα, καταστάσεις, αλήθειες κυρίως από τον ίδιο μας τον εαυτό και έπειτα από τον θεραπευτή μας, ο όποιος δεν θέλει να μας κρίνει αλλά είναι εκεί για να μας ακούσει και να μας βοηθήσει, αρκεί εμείς να είμαστε δεκτικοί σε αυτή την προφορά