Κοκτέιλ

Ας δούμε λίγο ορθολογικά τις διαδικασίας διαμόρφωσης των συναισθημάτων και των σωματικών μας αντιδράσεων.

Σε καθημερινή βάση οι βιοχημικές ουσίες που υπάρχουν στον οργανισμό μας παρουσιάζουν διακυμάνσεις εκτός του συνειδησιακού μας πεδίου. Αντιδράσεις θυμικού και φυσιολογικού χαρακτήρα λαμβάνουν χώρα αυτόματα, χωρίς συνειδητή παρεμβολή. Οι βιοχημικές αυτές ουσίες αποτελούν ένα ασυνείδητο λεξιλόγιο για τα αισθήματα μας, καθώς μάλιστα κάθε βιοχημική ουσία δεν δρά μόνη της αλλά μαζί με άλλες. Έτσι κάθε φορά που επιχειρούμε να μεταφράσουμε τα συναισθηματικές μας από κρίσεις σε λέξεις, μάλλον προσπαθούμε να περιγράψουμε το σύνθετο χημικό κοκτέιλ μέσα στο σώμα μας εκείνη την συγκεκριμένη στιγμή.

Και πόσο δε μάλλον η κατάσταση εμπλοκής μας επιβαρύνεται αν δεν είμαστε σε θέση να κατονομάσουμε ακριβώς αυτό που νιώθουμε σε σωματικό και ψυχικό επίπεδο, προκειμένου να περάσουμε σε μια  κατάσταση συνειδητοποίησης του συναισθηματικού μας κουβαριού.