Εμπειρίες Γενικευμένης Αγχώδους Διαταραχής

 

Ο φόβος και το άγχος αποτελούν  συναισθηματικές εμπειρίες για όλους τους ανθρώπους Ο φόβος θα μπορούσε να περιγραφεί ως αντίδραση σε ένα ερέθισμα που θεωρούμε άμεσα απειλητικό και υπαρκτό , ενώ το άγχος μοιάζει περισσότερο ανησυχία για μελλοντικές πιθανές καταστάσεις, που θεωρούμε επικίνδυνη. Αμφότερες αυτές οι συναισθηματικές αντιδράσεις ενεργοποιούν τον οργανισμό, ώστε να αντιμετωπίζει αποτελεσματικά απειλές του περιβάλλοντος. Οι δυσκολίες δημιουργούνται, όταν το άτομο νιώθει άγχος χωρίς να υπάρχει κάποιος πραγματικός κίνδυνος στο περιβάλλον του. 

Αυτή η συνεχής αίσθηση κινδύνου συνοδεύεται και από συμπτώματα στην σωματική και στην ψυχική σφαίρα όπως υπερβολική ανησυχία,  δυσκολία συγκέντρωσης,  μη αίσθηση βεβαιότητας για οτιδήποτε (πυρηνικό κομμάτι της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής), τελειοθηρία, υπερδιέγερση, κρίση πανικού, εύκολη κόπωση, ευερεθιστότητα, ταχυκαρδία, δυσκολίες  αναπνοής, πόνος στον θώρακα και στο στήθος, εφίδρωση, ναυτία, διάρροια, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσκολίες στον ύπνο και πολλές άλλες σωματικές και ψυχικές εκφράσεις. 

Τα σωματικά συμπτώματα μάλιστα μπορεί να είναι τόσο έκδηλα, όπως στην περίπτωση κάποιας ασθένειας χωρίς οργανικά ευρήματα. 

Στην περίπτωση μου, οι πόνοι στο στήθος και η αδυναμία αναπνοής μου έδιναν την εικόνα καρδιακού προβλήματος, χωρίς ποτέ να υπάρξει επαλήθευση από τις σχετικές και ιατρικές εξετάσεις. 

Όπως έχω ξαναπεί η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή αποτελεί μια χρόνια πολυπαραγωντική κατάσταση, πάρα μια  ασθένεια τουλάχιστον στα δικά μου μάτια. 

Αρκετές φορές στο πέρασμα αυτών των 8 ετών που συμπορεύομε (μονό έτσι ως συμπόρευση μπορώ να το χαρακτηρίσω) μαζί της μου δημιουργεί την αίσθηση της αναπηρίας και της στέρησης, άλλες πάλι νιώθω ότι θα είχα μείνει κολλημένη στην εικόνα του εαυτού πριν την Γενικευμένη Αγχώδη Διαταραχή, η οποία μάλλον από τα μετέπειτα γεγονότα συμπεραίνοντας δεν ήταν ικανοποιητική. 

Άλλωστε όπως όλα όσα συμβαίνουν και η Γενικευμένη Αγχώδη Διαταραχή αποτελεί ένα μόνο μέρος των άπειρων πιθανοτήτων της ζωής.